koba式体幹バランストレーニング　西高田婦人会 | あん整骨院｜長崎市・長崎・住吉周辺の整骨院、交通事故治療、腰痛、肩こり、骨盤矯正、体幹トレーニング

こんにちは！！
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

先日、西高田婦人会のイベントの1つとして、

 

【健康寿命を延ばす】というテーマで

 

KOBA式体幹バランストレーニングをみなさんに受けていただきました。

体幹トレーニング

 

 

バランス力を鍛えるチューブトレーニング

 

 

 

 

交通事故後のリハビリ、どこに行っても治らない腰痛、肩こり、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは
長崎県 長崎市 花丘町 11-24 サンライズビル1F
予約優先 095-801-3263
駐車場2台。(近くの100円パーキング(こちらが負担いたします。))
夜20時まで受付。交通事故の患者様は21時まで受付。
あん整骨院ホームページ https://長崎市住吉町整骨院.com/
エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_40730313/

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などからいらしていただいています

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今日はドローインのご紹介

インナーマッスルに刺激を入れて行くことでより確実に体幹を鍛えることができます。

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日常生活の動作でもドローインを行いながら生活をしていただけると

日頃から体幹を鍛えることができます。

スポーツしている方から一般の方まで、どなたでも

体幹を鍛えて、健康寿命をのばしましょう！！

 

交通事故後のリハビリ、どこに行っても治らない腰痛、肩こり、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは
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