体質改善ダイエット経過報告！
おはようございます！
あん整骨院院長の野口です。
今回は、現在私が体験チャレンジしております、体質改善ダイエットの途中経過をお伝えしたいと思います。
９月１日にスタートし、１１月１日で2ヶ月が経ちます。
84,7kg → 77.6kg
ー7.1kg
自分でもビックリ！！何年振りだろうという体重の数字です。
現在の感想としては・・・
体調は良好！
お肌の調子は、綺麗になったと周りから言われます。（個人的には、すっきりした感じはあるかな）
洋服は、隙間が出て、ズボンが緩くなってます！
いい感じかなって、思ってます。
痩せることも大切ですが、健康になることが１番大切だと思います。
その点が、やっぱり大切だなと強く感じております。
残り、1ヶ月です。
また、報告いたします。
お楽しみに！！！
