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当院のダイエットの公式

2026.10.30 | Category: 体質改善ダイエット,未分類

 

【ダイエットの公式】

身体に入れた量(摂取量)-身体から出た量(消費量)

☆身体に入れた量    食べた量・飲んだ量

☆身体から出た量     尿量・汗・便

このバランスです!

身体に入れた量(食べる量)よりも

身体から出た量(尿量・汗・便)を多くする!

やる事はこれだけです☆

食べる量の調整は大事ですが

それ以上に大切なのは尿量(排泄)です☆

是非、身体から出す(おしっこの量を増やす)!
という事を意識してみてください☆

当院のダイエットは年齢に関係なく、健康的に綺麗に痩せる事ができます!

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