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今年の目標 | あん整骨院|長崎市・長崎・住吉周辺の整骨院、交通事故治療、腰痛、肩こり、骨盤矯正、体幹トレーニング

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今年の目標

2020.01.22 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,その他,交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,猫背矯正,産後骨盤矯正,肩こり,腰痛,膝痛,骨盤矯正

こんにちは!!
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

新年を迎えてもう一か月の半分以上が過ぎましたね。歳を重ねると時間が過ぎていくのがどんどドンドン早くなっている気がするとよくよく耳にします。自分も確かにそうだなと思います。時間はいくらお願いしたり、祈っても待ってはくれないので少しでも去年の自分より成長出来るように日々いろんな事にチャレンジしていけたらいいなと思っています。今年の目標をいくつか決めたんですがその中の一つに本を月に最低一冊は読むようにしていろんな知識をもっと習得してそれを伝えていけたらいいなと思います。筋トレやランニング、体幹トレーニングだったり身体を動かす事は大好きで今までやってきたんですが本を読む習慣とかが今まで全然なかったので今年から少しずつやって身につけれるいう頑張っていきます。

次回から体幹トレーニングの方法だったり重要性を何回かに分けて伝えていこうと思います。

交通事故後のリハビリ、どこに行っても治らない腰痛、肩こり、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは
長崎県 長崎市 花丘町 11-24 サンライズビル1F
予約優先 095-801-3263
駐車場2台。(近くの100円パーキング(こちらが負担いたします。))
夜20時まで受付。交通事故の患者様は21時まで受付。
あん整骨院ホームページ https://長崎市住吉町整骨院.com/
エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_40730313/
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あん整骨院は
長崎市、花丘町、住吉町、泉町、千歳町、赤迫、昭和町、家野町、柳谷町、中園町、白鳥町、滑石、畝刈町、本原町、石神町、西彼杵郡長与町高田郷、西彼杵郡時津町
などからいらしていただいています

新年あけましておめでとうございます。

2020.01.15 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,その他,交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,猫背矯正,産後骨盤矯正,腰痛,膝痛,骨盤矯正

こんにちは!!
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

ちょっと遅くなりましたが明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

今年も1月6日から元気に営業してますので何かありましたらご連絡ください。お待ちしております。

また、今年も交通事故の知っておいた方がいい情報や体幹トレーニングなどの事についてもいろいろ伝えていけたらいいなと思っていますので健康で痛みが出にくい何歳になっても自分の脚でしっかり歩ける身体、何歳になっても猫背ではない綺麗な姿勢を一緒に作っていきましょう。まだまだ寒い日が続きますので体調管理には十分気を付けて良い1年にしていきましょう。

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年末年始

2019.12.27 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,その他,交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

今年も残りあと一週間をきってきましたね。大掃除だったり、子供やお孫さんと遊ぶ機会も多くなると思います。普段あまり身体を動かしてなくて運動不足のまま張り切りすぎて急に無理をし過ぎてしまうと怪我をしたりする可能性が高くなってしまいます。なので身体を動かす前に準備体操、身体を動かした後はクールダウンをしてあげる事で怪我したり痛めたりする可能性を少しでも低くしてあげましょう。ちょっとした事でも怪我する可能性はあるので気を付けましょう。

また年末年始は車が多くなるので事故も起きやすくなりますので事故にもしっかり注意して健康な状態で今年一年を締めくくりましょう。今年は30日まで営業しているので身体が痛かったり調子が悪い時はぜひお越しください。新年は6日からになります。

今年も一年ありがとうございました。来年も少しでも役立つ情報を提供したいと思っているのでよろしくお願いいたします。

 

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交通事故での整骨院の選び方

2019.12.17 | Category: 交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,産後骨盤矯正,肩こり,腰痛,膝痛,骨盤矯正

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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

今年も残り半月ほどになってきましたね。年末年始になると帰郷や旅行に出かけたりで人が多くなる所が増えてくると思います。人が増えると事故が起こりやすくなりますので十分気を付けて楽しい年末年始にしてください。

ここ何年かで整骨院も増えてどこがいいのかわからなかったり、ネットで調べても同じような事を書いていたりで整骨院選びも大変ですよね。そこで交通事故に限らず痛みが出たときに良い整骨院選ぶ時の注意点をお伝えしていきます。

まずはやはり家からだったり職場から近い方が通いやすさはあると思います。特に交通事故での治療で治療費や慰謝料をしっかりもらうためには週3~4回の通院が必要になってきます。後は仕事をされている方などは営業時間なども夜遅くまで空いている方が通いやすいと思います。しかし一番大切なのは整骨院の先生の対応だと思います。いくら家から職場から近くてもいくら夜遅くまで営業していても整骨院の先生方の対応が良くなかったり施術内容が適当だと通うのも嫌になると思います。しかしこればっかりは電話してみたり一度行ってみないとなかなか判断するのは難しいと思います。通っているうちにちょっと違うなとかなかなか治らないなと思ったら整骨院を変えてみるのも一つかもしれません。途中で整骨院をかえたりするのは悪い事ではないのできちんとした対応、きちんとした治療をしてくれる整骨院を選びましょう。

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交通事故治療の早い段階で打ち切りを防ぐために

2019.12.11 | Category: 交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,猫背矯正,腰痛,骨盤矯正

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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

今年もあと12月だけになりましたんね。ただ12月はクリスマスやお正月といったイベントがあり普段より多く食べ過ぎてしまった経験とかないですか?当然食べてばかりだと体重増加したりと身体にはあまりよくはないとおもうのでしっかり抑える所は抑えて運動もしっかりしてあげる事が大切だと思います。

今日は早い段階での治療打ち切りにならないための注意点やアドバイスをお伝えしていこうと思います。交通事故で言う「治療費打ち切り」とは、加害者側の保険会社が直接病院に対して行っていた治療費の支払いを止めることです。基本的に交通事故でよくある「むち打ち症」の場合、通院開始から3~4ヶ月くらいのタイミングで治療費打ち切りの打診をされることが多いです。しかしそれよりも早い段階で打ち切られるケースがあるのでいくつか紹介していきます。

一つは通院頻度が少ないと症状があまり酷くないと思われ早い段階で打ち切られる事があります。仕事や家事でなかなか通えないなどの理由があったとしても最低週に3~4回通院してないと打ち切られてしまう事があるので治療する整骨院を選ぶポイントとして夜も結構遅くまで開いている整骨院を選ぶのがいいと思います。

二つ目は整骨院に通院していても整形外科に全然いかないのも早い段階で打ち切りの原因の一つになります。診断できるのは医師だけなのでいくらまだ症状が残っていても医師が治療終了と診断してしまうと打ち切りになるので整骨院にしっかり通いながら月に一度は整形外科の医師に診断してもらっていた方が早い段階で打ち切りは防げたりします。

この二つを注意してもらうと早い段階で打ち切りなどは防げたりします。

ちなみにあん整骨院は夜9時まで受付していますので通院はしやすいと思いますよ。

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交通事故治療の際

2019.12.06 | Category: 交通事故,坐骨神経痛,未分類,腰痛,膝痛,骨盤矯正

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前回交通事故に遭った際きちんと慰謝料をもらうには月一回程度の病院への通院をしながら整骨院に通う事をオススメしたと思います。交通事故治療で整骨院に通う為には医師の「同意」、「許可」、「指示」が必要になる事も以前お話させてもらったと思いますが、実際の所明確な「具体的指示」を貰える例は珍しく医師によっては整骨院へ通院する事を良く思わない方もいらっしゃいます。整骨院での施術に疑問を持っていたり、病院全体の方針であったりと、理由は様々です。「ダメです」と否定する場合もあれば、「別に問題はないですが、そんな効果があると思わないですよ」とやんわり引き止められることもあります。

ですが医師から具体的な指示を得られることは少なく、「ご希望ならどうぞ」、「反対はしません」、黙認というケースが大部分のようです。それでも、医師が反対してるとか、医師に無断で施術したという場合よりも、この程度のレベルでも同意(許可)を得ておけば、整骨院の治療費が必要かつ相当と認められる可能性は高まります。

医師の「同意」、「許可」という表現を使用していますが、患者さんが整骨院などで施術するのは患者さんの自由であって、医師に同意や許可をする権限があるわけではありません。なので、病院も整骨院も一度患者さん自身でいってみて治療内容や先生方の対応などで決めるのがベストだと思います。

ちょっとでも分からない事や質問だけでもいいので気になる事がありましたらあん整骨院にご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

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交通事故に遭った際の治療先

2019.11.28 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,交通事故,坐骨神経痛,姿勢矯正プラン,未分類,腰痛,骨盤矯正

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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。

今日は交通事故に遭ってしまった時の治療場所についてお伝えしていきます。パッと治療場所として思い浮かぶのは基本的に3つあると思います。1つは病院、2つ目は整骨院や鍼灸院、3つ目はカイロプラクティックなどの整体院です。

このうちの病院での治療を受けた時は、原則として治療の必要性及び治療の相当性が認められる範囲で加害者に対して治療費相当額を損害として請求することができますが病院だと診察時間帯が結構早い時間帯に閉まってしまう所が多く中々通院するのが厳しい方が多いと思います。

整骨院等は、いわゆる法律に基づく補助的医療であって、整骨院で受ける施術は、病院の治療とは区別された医療類似行為と呼ばれています。これら医療類似行為のうち柔道整復師による施術については、「原則として、施術を受けることについて医師の指示を要するが、医師の指示がない場合には、施術の必要性があること、施術に有用性があること、施術内容が合理的であること、施術期間が相当であること、施術費が相当であることの各要件を充足」してはじめて、その施術費用を加害者に対して賠償請求することができるとされている。そのため、整骨院等に通院する場合は、原則として、まず医師からの診断を受けなければいけないので色々面倒とか大変と思われる方もいると思いますがあん整骨院は営業時間は夜21時までやっておりますので仕事で帰りが遅い方でも来院していただいています。また交通事故治療にも力をいれて行っているので安心してきてください。

カイロプラクティックは、いわゆる法律に基づかない補助的医療であって、現段階では民間療法の1つにとどまり、例外的な場合を除いて、これらに要した費用を加害者に賠償請求することはできません。

なので月1回の病院での診察と整骨院での治療をオススメします。

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交通事故発生状況

2019.11.20 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,その他,交通事故,未分類,腰痛,骨盤矯正

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11月もあと1週間とあと少しになりますね。自分だけかもしれませんが11月、12月は不思議なものでいつもよる早く過ぎていく感覚があります。急激に寒くなったり体調管理が難しい季節です。しっかり手洗い、うがいをしっかりして寒いですが適度な運動もおこなうとさらにいいと思いますよ。寒い季節の方が自分の身体を暖めようと体温を上げようとするので意外とダイエットにはオススメですよ。

今日は長崎県の交通事故発生状況を前年と比較したものをお伝えします。

平成30年9月末までの発生件数3465件、負傷者数4520人

令和01年9月末までの発生件数2924件、負傷者数3811人

去年に比べて発生件数は541件減少し負傷者数も709人減少しています。発生件数、負傷者数ともに5年連続で減少はしているようです。しかし、車の性能が良くなっている事もあり事故発生事態は減少していますが4000人近くの負傷者がででいるのも事実です。事故に遭ってしまった場合はしっかりとした対応、治療をおこなうようにしましょう。

分からない事や困った時はあん整骨院にご連絡ください。

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交通事故に遭った際の対処法

2019.11.13 | Category: その他,交通事故,坐骨神経痛,未分類,腰痛,骨盤矯正

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だいぶ肌寒くなってきましたね。今年も残り2ヶ月をきって来ました。クリスマスやお正月など楽しみな行事やイベントを楽しく過ごす為にしっかり体調管理を気を付けましょう。この時期は交通事故も増える季節です。もし万が一交通事故に遭った場合や遭遇した場合誰しもが頭が真っ白になったり気が動転してしまうと思います。しかし日頃から最悪の事を想定し行動すれば、動転せずに行動に移す事ができたり、効率の良い処置が出来、時短で最善に繋がったりと二次災害を防げたりとしますので是非、交通事故に遭ったり遭遇した時の対処法を覚えておいてください。

1.人命救助(119番)

2.2次災害防止(三角表示板、白煙等の活用)

3.警察に通報(110番)

4.あん整骨院に電話(095-801-3263)

以上4項目をメモして車検証に挟んでおいてください。事前のちょっとした準備が後々に繋がっていきます。身体のケアも一緒です。

また交通事故の痛みの放置、我慢はしないでください。絶対に後遺症となって出てきます。後々後悔してもその時はもう遅いです。「痛いけど病院に行くのは面倒」、「痛いけど俺は強いから大丈夫」、「痛いけどすぐに治ると思う」すべて間違いです。ちょっとでも気になる事があればご連絡ください。

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交通事故で知らないと損する事

2019.11.08 | Category: KOBA式体幹バランストレーニング,その他,交通事故,未分類,肩こり,腰痛

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11月に入り朝晩が冷え込む日が多くなってきましたね。一日の中でも昼と夜では温度差がとてもあるので体調管理には十分気をつけてくださいね。

今日は交通事故に遭ってしまった被害者の方がやってしまうと損をしてしまう4つの事を紹介します。

①事故に遭ってすぐは痛みを感じない場合があります。痛みがない為などで加害者や警察に言われるまま「物損」として届けてしまうと、後から痛みがででも治療費や慰謝料が出なくなることがあります。なのでい痛みが無いからといって安易に「物損」にするのはやめましょう。

 

②仕事や家事、育児などが忙しくて、もう痛みが無いからといって通院を途中でやめたりしていませんか?途中でやめたり通院期間が空いてしまうと、症状が軽いとみなされてしまい、治療費の打ち切りリスクが上がってしまうので注意しましょう。

 

③主婦の方で専業主婦でも休業損害は認められるのに、保険会社がこの事を言ってくれないケースもあります。なので分からなかったら整骨院の先生などに聞いてみましょう。また専業主婦と兼業主婦ではお金の計算方法が異なるのに加えて、同じ兼業主婦でも正社員・パート等、働き方によっても変わるので注意しましょう。

 

④「人身」傷害は人身被害の分だけでなく物損被害の金額も貰えるの知っていましたか?バイクや車などだけでなく、積んであった荷物や破れた洋服などの物損金額は無視されてしまう事も多いのでしっかり伝えるようにしましゅう。

他にも知らないと損する事はいろいろあるのでわからない事や気になる事があればご相談下さい。

 

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