Blog記事一覧 > 住吉町│長崎市・長崎・住吉周辺 あん整骨院 - Part 3の記事一覧
こんにちは！！
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ外傷』専門あん整骨院・整体院です。
明日は、研修の為お休みします。
月曜日は通常通り営業致しますので、宜しくお願い致します。
交通事故後のリハビリ、どこに行っても治らない腰痛、肩こり、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは
長崎県 長崎市 花丘町 11-24 サンライズビル1F
予約優先 095-801-3263
駐車場2台。(近くの100円パーキング(こちらが負担いたします。))
夜20時まで受付。交通事故の患者様は21時まで受付。
あん整骨院ホームページ https://長崎市住吉町整骨院.com/
エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_40730313/
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あん整骨院は
長崎市、花丘町、住吉町、泉町、千歳町、赤迫、昭和町、家野町、柳谷町、中園町、白鳥町、滑石、畝刈町、本原町、石神町、西彼杵郡長与町高田郷、西彼杵郡時津町
などからいらしていただいています
こんにちは！！
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
この前、KOBAトレのベーシック講座を受けてきました。
体幹の安定性、バランス、柔軟性、連動性とこの4つがすべて備わると身体が安定し、身体の不調が改善されるということでした。
この4つが1つでも欠けてしまうと改善はされないということです。
例えば、体幹はしっかりしているが、柔軟性が欠けていると腰を捻る動作などがうまく出来ず、腰の痛みなどは改善されない。
体幹は、安定し、柔軟性もあるが、バランスが良くないと軸がぶれてしまい、ケガをしてしまう。
などなど、1つでも欠けてしますとケガや予防は難しいです。
腹筋、背筋などを100,200回とするだけでは、ダメです。ムキムキな身体をしているのに腰が痛いなどは
こういう理由があったんです。
まずは、体幹を鍛えていき、バランス筋を鍛え、柔軟性を付けるためにストレットなどを行い、動きを身体の
覚えさせていくことが大切です。
今後も根本的な改善、予防を行っていくためのさらに知識を身に着けていきます。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
今回は、最近色々と質問されることが多いので、プチQ＆Aをしてみます。
① 交通事故に遭ってしまったら、まずどうすればいいの？
A. まず、安全な場所に移動する →警察に連絡する→加害者氏名、住所、連絡先、車のナンバー、任意保険の有無、自賠責証明書番号、保険会社名などを控える → 自分の保険会社に連絡 → 当院に来院する → 提携医療機関で精密検査
② 整骨院で交通事故の治療はできますか？
A.はい、可能です。
③ 病院との併用は可能ですか？
A. はい、可能です。月1回は、整形外科の受診を受けていただいています。
④ 提出する書類は何か必要ですか？
A. 施術を受けるための書類は必要ありません。
⑤治療する医療機関を決めるのは誰ですか？
A. 決めるのはご本人様です。
⑥保険会社が医療機関を進めてきたんですが？
A. ご本人様が、かかりたい医療機関を決めれますので、薦められた医療機関に行かなければならな
いことはありません。
⑦治療の内容は？
A. 症状に合わせて行っていきます。
⑧「むち打ち」は整骨院で治療できますか？
A. はい、可能です。当院では、痛みが強い場合は、ハイボルト療法を行います。
⑨治療費はどうなるんですか？
A. 自賠責保険、任意保険適応の場合は、費用はかかりません。
⑩突然、来院しても治療してもらえますか？
A. はい、可能です。なるべく、優先してご案内いたします。
今回は、ここまでです。
交通事故は、複雑なイメージがありますので、なるべくわかりやすくお伝えいたします。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ外傷』専門あん整骨院・整体院です。
今年は、台風が多いですよね！
またまた、台風25号が来るかもしれないそうです。
今週末は、長崎のお祭りの「おくんち」が日曜日から始まるのに・・・
来ないことを祈りましょう。
さて、今回は雨の日は交通事故が多い？というお話で
首都高速道路株式会社の調べによると、1年（8760時間）のうち、雨が降っているのは4％（391時間）しかないのに、雨天時に発生した交通事故件数は総交通事故件数の約18％を占めているそうです。
なぜ、雨の日に事故が多いのか？
・視界が悪い
・路面が滑りやすく制動距離が伸びる
・本人や周囲のドライバーの運転スキルが落ちる
などなど・・・
やはり、視界が悪くなるので運転しているときに余裕がなくなる人が増えたり、晴れの日とは少し感じが違うことがあるからだと思います。
雨の日の運転時の注意点！！
・制限速度を守り、カーブなどは十分減速するような運転をする
・雨の降り始めは一般的に路面が滑りやすくなるので注意が必要
・早めにワイパーを動かして視界を悪くしない
・路面だけでなく、ブレーキ装置も濡れて効きが悪くなることもあるので制動距離が伸びる
・車間距離をいつもよりとる
自分の運転技術を過信することなく、「かもしれない運転」を心がけて、交通事故を起こさないように、十分注意をして運転してください。
ここまでしても、事故を起こしてしまったり、巻き込まれたら、、、、
あん整骨院にご相談ください。
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皆様、連休はどのように過ごされましたか？
私は、福岡まで研修を受けに行ってきました。
どんな講習会だったかというと・・・
サッカーの日本代表の長友選手や、この前のアジア大会で大活躍した水泳の池江璃花子選手など多くのトップアスリートの専属トレーナーをされている木場克己先生が講師として体幹トレーニングの講習をしてくださいました。
体幹がいかに大事か、姿勢がいかに大事かという内容でした。
ケガをする原因は体幹の強さがとても大事！！
軸がしっかりしていないと身体がブレてしまって、腰に負担が来たり、股関節、膝などが痛くなる原因！！
しっかりした体幹をつくり、姿勢をきれいにし、バランスを整えて柔軟性を付けることがケガをしない身体になってくるとのことでした。
私たち一般人も姿勢をきれいにすることで腰痛、肩こりなどが改善されるということが改めて確認できた
とてもいい講習会でした。
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今日は、久しぶりにお天気がいいですね。
今日から3連休の方、明日から連休の方、お仕事の方、どのように週末を過ごすのでしょうか。
お車でお出かけされる方、交通事故はこういう時に起こりやすいです。
自分が気を付けていても事故は起こってしまいます。
しっかり、車間距離を取ったりして、無理のない運転を心がけてください。
長時間運転される方は、休憩を2時間以内に取って、柔軟体操などをして、なるべく同じ体勢にならないように
してください。
腰や背中、さらにぎっくり腰になる可能性もありますので、その点も注意してみてください。
楽しい休日をお過ごしください。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
交通事故にあってしまい、加害者が任意保険に入っていなかったら、どうすればいいのでしょうか。
あなたならどうしますか。
① 相手が保険に入っていないので、諦めて帰る
② とりあえず、自分の保険担当者に連絡をする
③ とりあえず、警察をよんで事故処理を行う
④ 加害者にすべてまかせる
⑤ あん整骨院に連絡をする
① 、④だけは、絶対にしないでください。
加害者の方が保険に入っていないという場合は、信用が出来ませんので、ご自分で動いていきましょう。
事故処理は、必ず事故後速やかに行ってください。
警察の事故証明書が事故の証明になりますので、保険請求の際に必ず必要となります。
あと、自分の保険担当者に連絡をして、必ず病院へ行って診断書を取りましょう。
診断書は保険請求の際に必要となります。
加害者が無保険というケースもありますので、しっかり対応して損することのないようにしていってください。
分からないことがありましたら、あん整骨院までご相談ください。
。
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今回は、交通事故の損害補償について！！
車をお持ちの方は必ず加入しなければならない自動車損害賠償責任保険（自賠責保険）と各保険会社が販売している任意で加入する自動車保険があります。
□自賠責保険
自動車損害賠償保障法に基づいて、あくまで人身事故の被害者を救済するために作られました。
被害者の最低限の補償を確保する保険です。
ただし、車の修理などは対象外です。
必ず保険に加入しなければならないので、未加入で運転した場合は、一年以下の懲役または50万円以下の罰金に処せられます。
□任意保険
人身事故から物損事故まで、契約の内容に応じて様々な補償をします。
ほとんどの場合は、示談交渉時点では示談代行を行い、訴訟に至っては加害者の代理人として弁護士を選任し対応します。
交通事故で相手が死亡したり重い障害が残った場合など、多額の賠償責任が生じた時に、自賠責保険で賠償しきれない部分を補償することができます。
□損害賠償と保険
交通事故の損害賠償金は、次のような順を追って支払われます。
① 自賠責保険から支払われる
② 自賠責で不足する部分を任意保険から支払われる（契約内容に応じて）
③ 自賠責保険+任意保険でもカバーできない部分は、加害者の自己負担となる
□保険金の請求
保険金は、示談が成立して加害者が被害者に賠償金を払った後、加害者が保険会社に請求するのが原則です。
しかし、示談交渉がまとまらずなかなか賠償金を受け取れない、ケガの治療費など出費がかさんで困るといった場合には被害者からの請求も認められています。
□保険金請求の時効は三年
保険金請求には時効があり、自賠責保険・任意保険とも3年です。
加害者請求では被害者に賠償金を支払った時からになります。
被害者請求では原則事故発生時から、後遺症が残ったときは、症状が固定した時、死亡事故では死亡時からになります。
治療が長引いて請求が遅れる場合は、時効を中断させる手続きをとりましょう。
時効成立後は請求しても支払われないので注意が必要です。
今回は、自動車保険の仕組みについて簡単に説明させて頂きました。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ外傷』専門あん整骨院・整体院です。
出産後の奥さま達のお身体は、骨盤が歪んています。
約3000ｇの赤ちゃんが産道を通り出てくるので、歪まないはずはないかと。
それに加えて妊娠中はあまり運動ができないために、筋肉が落ちて、基礎代謝が約15～20％も下がると言われています。
産後の奥さまは痩せにくく、太りやすい体質に陥っているのです。
長崎市住吉町あん整骨院の産後骨盤矯正の特徴とは！？
① 症状が楽になります。
産後の骨盤を矯正することで、症状が出ていた部位が楽になります。
② 体型が戻ります。
産後は、骨盤が開いてしまっていることが多いです。
出産で開いた骨盤は自然にしまるということを耳にしますが、リラキシンというホルモンの影響と出産で緩んだ骨盤のは開いたまま固まってしまいます。
その結果、体重は戻っても体型が戻らないという方は、これが原因です。
日常生活での姿勢指導も行います。
③ 産後の尿漏れにも有効です。
産後の尿漏れは、一般的には体操が有効とされていますが、あまり改善されない方が多いと思います。
当院では、インナーマツスル調整を行うことでかなりの尿漏れを効果的に改善できます。
約90％以上が改善されました。
④ お子様連れでも大歓迎です。
産後の矯正を始めるのは、ホルモンの影響で2か月目～1年以内がいいと言われています。
しかし、赤ちゃんの体調や鳴き声や授乳などで気になって、早く来院できないのが現実かもしれません。
当院では、ベビーカーごと持ってきてもらって結構です。
他のママさんも赤ちゃん連れで来られますので大丈夫です。
また、他の患者様となるべく被らないように予約時間を調整いたしています。
あん整骨院では出産する前の骨盤に戻し、育児疲れを回復しますので、産後の骨盤矯正や育児疲れがある奥様方はお気軽にご相談ください。
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先日、交通事故に遭ってしまい、入院している友人のところにお見舞いに行ったときに、治療費や慰謝料の質問や「弁護士特約」について相談されました。
皆さん、弁護士特約ってご存知でしょうか。
「弁護士特約」とは、自動車保険の任意保険に「弁護士特約」という付帯契約があり、自動車事故や日常で遭遇した事故によってケガを負ってしまった時、その賠償問題を弁護士に依頼する際、保険会社が弁護士費用を補償するものです。
① 限度額は300万円まで補償という内容が多く、この金額までであれば全額補償されます。
通常の交通事故の依頼で弁護士費用がこの金額を超えることはますないので、負担は0円。
②「弁護士特約」を使い弁護士に依頼して示談交渉を行うと、損害額、慰謝料額がそれ相当にもらえる。
③被害者が直接示談交渉を行うとかなりの精神的ストレスがかかります。せっかくケガがよくなったのに、自分を負傷させた加害者、またかが遺書側の保険会社との交渉は不快を極め、精神的負担は大きいので、その精神的ストレスの軽減。
④「弁護士特約」を使っても等級が下がることもありませんし、保険料も上がりません。
上記の様な多くのメリットがあります。
「弁護士特約」の内容は各保険会社によって違う場合がありますので、ご自身の保険内容をご確認されることをお勧めいたします。
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