Blog記事一覧 > 骨盤矯正│長崎市・長崎・住吉周辺 あん整骨院の記事一覧
こんにちは！！
長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
新年を迎えてもう一か月の半分以上が過ぎましたね。歳を重ねると時間が過ぎていくのがどんどドンドン早くなっている気がするとよくよく耳にします。自分も確かにそうだなと思います。時間はいくらお願いしたり、祈っても待ってはくれないので少しでも去年の自分より成長出来るように日々いろんな事にチャレンジしていけたらいいなと思っています。今年の目標をいくつか決めたんですがその中の一つに本を月に最低一冊は読むようにしていろんな知識をもっと習得してそれを伝えていけたらいいなと思います。筋トレやランニング、体幹トレーニングだったり身体を動かす事は大好きで今までやってきたんですが本を読む習慣とかが今まで全然なかったので今年から少しずつやって身につけれるいう頑張っていきます。
次回から体幹トレーニングの方法だったり重要性を何回かに分けて伝えていこうと思います。
交通事故後のリハビリ、どこに行っても治らない腰痛、肩こり、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは
長崎県 長崎市 花丘町 11-24 サンライズビル1F
予約優先 095-801-3263
駐車場2台。(近くの100円パーキング(こちらが負担いたします。))
夜20時まで受付。交通事故の患者様は21時まで受付。
あん整骨院ホームページ https://長崎市住吉町整骨院.com/
エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_40730313/
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あん整骨院は
長崎市、花丘町、住吉町、泉町、千歳町、赤迫、昭和町、家野町、柳谷町、中園町、白鳥町、滑石、畝刈町、本原町、石神町、西彼杵郡長与町高田郷、西彼杵郡時津町
などからいらしていただいています
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
ちょっと遅くなりましたが明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今年も１月６日から元気に営業してますので何かありましたらご連絡ください。お待ちしております。
また、今年も交通事故の知っておいた方がいい情報や体幹トレーニングなどの事についてもいろいろ伝えていけたらいいなと思っていますので健康で痛みが出にくい何歳になっても自分の脚でしっかり歩ける身体、何歳になっても猫背ではない綺麗な姿勢を一緒に作っていきましょう。まだまだ寒い日が続きますので体調管理には十分気を付けて良い１年にしていきましょう。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
今年も残り半月ほどになってきましたね。年末年始になると帰郷や旅行に出かけたりで人が多くなる所が増えてくると思います。人が増えると事故が起こりやすくなりますので十分気を付けて楽しい年末年始にしてください。
ここ何年かで整骨院も増えてどこがいいのかわからなかったり、ネットで調べても同じような事を書いていたりで整骨院選びも大変ですよね。そこで交通事故に限らず痛みが出たときに良い整骨院選ぶ時の注意点をお伝えしていきます。
まずはやはり家からだったり職場から近い方が通いやすさはあると思います。特に交通事故での治療で治療費や慰謝料をしっかりもらうためには週３～４回の通院が必要になってきます。後は仕事をされている方などは営業時間なども夜遅くまで空いている方が通いやすいと思います。しかし一番大切なのは整骨院の先生の対応だと思います。いくら家から職場から近くてもいくら夜遅くまで営業していても整骨院の先生方の対応が良くなかったり施術内容が適当だと通うのも嫌になると思います。しかしこればっかりは電話してみたり一度行ってみないとなかなか判断するのは難しいと思います。通っているうちにちょっと違うなとかなかなか治らないなと思ったら整骨院を変えてみるのも一つかもしれません。途中で整骨院をかえたりするのは悪い事ではないのできちんとした対応、きちんとした治療をしてくれる整骨院を選びましょう。
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今年もあと１２月だけになりましたんね。ただ１２月はクリスマスやお正月といったイベントがあり普段より多く食べ過ぎてしまった経験とかないですか？当然食べてばかりだと体重増加したりと身体にはあまりよくはないとおもうのでしっかり抑える所は抑えて運動もしっかりしてあげる事が大切だと思います。
今日は早い段階での治療打ち切りにならないための注意点やアドバイスをお伝えしていこうと思います。交通事故で言う「治療費打ち切り」とは、加害者側の保険会社が直接病院に対して行っていた治療費の支払いを止めることです。基本的に交通事故でよくある「むち打ち症」の場合、通院開始から３～４ヶ月くらいのタイミングで治療費打ち切りの打診をされることが多いです。しかしそれよりも早い段階で打ち切られるケースがあるのでいくつか紹介していきます。
一つは通院頻度が少ないと症状があまり酷くないと思われ早い段階で打ち切られる事があります。仕事や家事でなかなか通えないなどの理由があったとしても最低週に３～４回通院してないと打ち切られてしまう事があるので治療する整骨院を選ぶポイントとして夜も結構遅くまで開いている整骨院を選ぶのがいいと思います。
二つ目は整骨院に通院していても整形外科に全然いかないのも早い段階で打ち切りの原因の一つになります。診断できるのは医師だけなのでいくらまだ症状が残っていても医師が治療終了と診断してしまうと打ち切りになるので整骨院にしっかり通いながら月に一度は整形外科の医師に診断してもらっていた方が早い段階で打ち切りは防げたりします。
この二つを注意してもらうと早い段階で打ち切りなどは防げたりします。
ちなみにあん整骨院は夜９時まで受付していますので通院はしやすいと思いますよ。
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前回交通事故に遭った際きちんと慰謝料をもらうには月一回程度の病院への通院をしながら整骨院に通う事をオススメしたと思います。交通事故治療で整骨院に通う為には医師の「同意」、「許可」、「指示」が必要になる事も以前お話させてもらったと思いますが、実際の所明確な「具体的指示」を貰える例は珍しく医師によっては整骨院へ通院する事を良く思わない方もいらっしゃいます。整骨院での施術に疑問を持っていたり、病院全体の方針であったりと、理由は様々です。「ダメです」と否定する場合もあれば、「別に問題はないですが、そんな効果があると思わないですよ」とやんわり引き止められることもあります。
ですが医師から具体的な指示を得られることは少なく、「ご希望ならどうぞ」、「反対はしません」、黙認というケースが大部分のようです。それでも、医師が反対してるとか、医師に無断で施術したという場合よりも、この程度のレベルでも同意（許可）を得ておけば、整骨院の治療費が必要かつ相当と認められる可能性は高まります。
医師の「同意」、「許可」という表現を使用していますが、患者さんが整骨院などで施術するのは患者さんの自由であって、医師に同意や許可をする権限があるわけではありません。なので、病院も整骨院も一度患者さん自身でいってみて治療内容や先生方の対応などで決めるのがベストだと思います。
ちょっとでも分からない事や質問だけでもいいので気になる事がありましたらあん整骨院にご連絡お待ちしております。
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皆さん、こんにちは！！
あん整骨院の野口です。
梅雨入りして、長崎は毎日のように雨ですね！！
今週末の出来事です。
ついに・・・
KOBAトレの最上級ライセンス☆
マスターのSライセンスを取得しました(^^)
長崎初です☆
長崎からトップアスリートが育つように、お手伝い！
スポーツしている方のカラダ作り、
ご興味がある方は、ご連絡ください。
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もし、交通事故に遭ってしまったらどうすればいいか？
1負傷者の救護措置を行ってください。
※負傷者がいる場合は119番に連絡し、消防機関の指示に仰いで措置を行ってください。
2二次災害に気を付けてください。
※車を安全な場所に移動させてください。
3警察への届け出を行ってください。
※110番に連絡し、警察署へ事故の届出を行ってください。なお、人身事故の場合は、
人身事故であることを必ず警察署へ届出してください。
4相手の方をご確認ください。
※相手の方のお名前、連絡先、住所、免許証番号、車のナンバー、保険会社名、
担当などをメモして確認してください。
5目撃者についてご確認ください。
※事故状況を正確に把握するために、事故を目撃した人が近くにいないか確か
めましょう。
6自分の保険屋さんへ連絡をしましょう。
※相手の方と直接、示談交渉などの話はしないようにしましょう。
7長崎市 近郊にある、あん整骨院に連絡しましょう。
※095-801-3263 へご連絡ください。
来院していただき、問診後、提携の整形外科を受診していただき、精密検査をし、その後、当院にてリハビリを行っていきます。
交通事故は、突然やってきますので、その時に対応できるようにしておきましょう。
あん整骨院は、そのサポートをさせていただきます。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ・外傷』専門あん整骨院・整体院です。
皆様、連休はどのように過ごされましたか？
私は、福岡まで研修を受けに行ってきました。
どんな講習会だったかというと・・・
サッカーの日本代表の長友選手や、この前のアジア大会で大活躍した水泳の池江璃花子選手など多くのトップアスリートの専属トレーナーをされている木場克己先生が講師として体幹トレーニングの講習をしてくださいました。
体幹がいかに大事か、姿勢がいかに大事かという内容でした。
ケガをする原因は体幹の強さがとても大事！！
軸がしっかりしていないと身体がブレてしまって、腰に負担が来たり、股関節、膝などが痛くなる原因！！
しっかりした体幹をつくり、姿勢をきれいにし、バランスを整えて柔軟性を付けることがケガをしない身体になってくるとのことでした。
私たち一般人も姿勢をきれいにすることで腰痛、肩こりなどが改善されるということが改めて確認できた
とてもいい講習会でした。
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今日は、久しぶりにお天気がいいですね。
今日から3連休の方、明日から連休の方、お仕事の方、どのように週末を過ごすのでしょうか。
お車でお出かけされる方、交通事故はこういう時に起こりやすいです。
自分が気を付けていても事故は起こってしまいます。
しっかり、車間距離を取ったりして、無理のない運転を心がけてください。
長時間運転される方は、休憩を2時間以内に取って、柔軟体操などをして、なるべく同じ体勢にならないように
してください。
腰や背中、さらにぎっくり腰になる可能性もありますので、その点も注意してみてください。
楽しい休日をお過ごしください。
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長崎市住吉町の整骨院『肩の痛み・腰の痛み・交通事故によるムチ打ち・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・スポーツ外傷』専門あん整骨院・整体院です。
出産後の奥さま達のお身体は、骨盤が歪んています。
約3000ｇの赤ちゃんが産道を通り出てくるので、歪まないはずはないかと。
それに加えて妊娠中はあまり運動ができないために、筋肉が落ちて、基礎代謝が約15～20％も下がると言われています。
産後の奥さまは痩せにくく、太りやすい体質に陥っているのです。
長崎市住吉町あん整骨院の産後骨盤矯正の特徴とは！？
① 症状が楽になります。
産後の骨盤を矯正することで、症状が出ていた部位が楽になります。
② 体型が戻ります。
産後は、骨盤が開いてしまっていることが多いです。
出産で開いた骨盤は自然にしまるということを耳にしますが、リラキシンというホルモンの影響と出産で緩んだ骨盤のは開いたまま固まってしまいます。
その結果、体重は戻っても体型が戻らないという方は、これが原因です。
日常生活での姿勢指導も行います。
③ 産後の尿漏れにも有効です。
産後の尿漏れは、一般的には体操が有効とされていますが、あまり改善されない方が多いと思います。
当院では、インナーマツスル調整を行うことでかなりの尿漏れを効果的に改善できます。
約90％以上が改善されました。
④ お子様連れでも大歓迎です。
産後の矯正を始めるのは、ホルモンの影響で2か月目～1年以内がいいと言われています。
しかし、赤ちゃんの体調や鳴き声や授乳などで気になって、早く来院できないのが現実かもしれません。
当院では、ベビーカーごと持ってきてもらって結構です。
他のママさんも赤ちゃん連れで来られますので大丈夫です。
また、他の患者様となるべく被らないように予約時間を調整いたしています。
あん整骨院では出産する前の骨盤に戻し、育児疲れを回復しますので、産後の骨盤矯正や育児疲れがある奥様方はお気軽にご相談ください。
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